Что требуется купить новичку для занятия боксом?

12 января 2023 - vip

Бокс остается одним из популярных видов контактных единоборств, он одинаково востребован у взрослых, подростков и детей. Регулярные занятия боксом учат правильно контролировать свое тело, развивать быстроту реакции, повышать выносливость, стойкость и силу. Первым вопросом, который приходится решать каждому человеку, решившему попробовать свои силы в этом интересном спортивном направлении, становится вопрос об экипировке.

Что требуется купить новичку для занятия боксом? Какие предметы экипировки стоит приобрести к первому занятию, а от чего можно легко отказаться без время для качества?

Можно выделить список вещей, без которых невозможна тренировка спортсменов-боксеров, независимо от их опыта и профессионализма. К такой экипировке относятся:

Форма. Большинство спортсменов используют специализированную боксерскую форму только на соревнованиях, а в дни тренировок предпочитают обходиться удобной спортивной одеждой. Стоит отдавать предпочтение одежде от известных мировых производителей, обращать внимание на состав ткани, ее влаго- и воздухопропускные способности. Спортивная одежда должна быть подобрана по размеру, не сковывать движений, быть легкой и комфортной.
Боксерские перчатки. Этот элемент является неотъемлемой составляющей каждой тренировки боксера. Боксерские перчатки делятся на два вида: снарядные и боевые. Первые отличаются большей прочностью, вторые – помогут уверенно себя чувствовать при участии в спаррингах. Перчатки следует выбирать по размеру.
Бинты. Задача этого предмета экипировки – защита и гигиена. Такие бинты особенно необходимы спортсмену, если он использует для ежедневных тренировок не личные, а чужие или общие перчатки. Защитные элестичные бинты защитят от чужого пота, бактерий и других опасностей. Кроме того, с помощью таких бинтов каждый начинающий спортсмен бережет свои кисти, запястья и пальцы от всевозможных травм.

Обычно именно с этих предметов любители бокса начинают свои первые тренировки. Со временем этот список можно расширить и добавить к нему:

шлем;
капы;
специальную обувь;
защиту для области паха.

Для максимальной эффективности тренировок можно приобрести и вспомогательные спортивные аксессуары, например, скакалку. Этот простой аксессуар отлично тренирует тело, повышает уровень выносливости, развивает дыхание и быструю скорость.

Что требуется купить новичку для занятия боксом?

Похожие статьи: