Неправильная осанка негативно влияет на настроение и психику человека

Ученые из Новой Зеландии провели эксперимент, чтобы выяснить, насколько сильным может быть влияние неправильной осанки на психическое здоровье человека. Оказалось, что проблемы с осанкой могут отражаться на настроении и вызывать чувство страха.

Известно, что неправильная осанка способствует появлению боли в области спины. Однако неровная спина также может сделать человека грустным и пугливым.

Исследование ученых из Новой Зеландии было проведено после того, как специалисты доказали, что между мышцами и эмоциональным состоянием существует прямая связь.

Таким образом, состояние позвоночника может отражаться не только на здоровье организма, но и на том, какие чувства переполняют человека.

Ранее экспериментальным путем ученые доказали, что инъекции ботокса в область лба, которые не дают ему складываться в морщинки и хмуриться, являются весьма эффективным средством лечения депрессии.
Благодаря новым опытам эксперты нашли еще один способ поддержания хорошего настроения, который не требует денежных вложений. Оказалось, что правильная осанка может стать залогом эмоциональной стабильности и психического здоровья.

В ходе эксперимента исследователи наблюдали за влиянием осанки на настроение 74 жителей Новой Зеландии. Добровольцев специально зафиксировали в разных позах, используя специальную ленту. Находясь в зафиксированном положении, участники исследования должны были отвечать на вопросы, которые помогали ученым определить, в каком расположении духа находятся добровольцы, а также, насколько они подвержены влиянию стресса и проблемам с самооценкой.

В ходе эксперимента специалисты контролировали кровяное давление и частоту сердцебиения участников исследования.
Опыты показали, что у людей, сидящих с идеально прямой спиной, все эти показатели были самыми лучшими. Кроме того, правильная осанка позволяла людям ощущать больше энтузиазма и силы.

Однако добровольцы, которые не сохраняли спину ровной, показали высокий уровень страха, у них зафиксировали нервные расстройства, сонливость и ощущение тоскливости.

Таким образом, правильная осанка оказалась верным путем к высокой самооценке, установлению контакта с окружающими, а также к превосходству положительных эмоций над отрицательными.

Кроме того, прямая спина является одним из главных условий нормализации пульса и давления.

Похожие статьи:

Психология → Психологические и психотерапевтические подходы к проблеме взяточничества

Психология → Почему мы ленимся? Как все-таки побороть лень?

Красота и здоровье → Как увлечение гаджетами портит осанку

Психология → Для чего человеку нужна совесть?

Психология → Что делает людей серийными убийцами

Психология → Стимулы и препятствия в человеческой деятельности

Мнение редакции может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций. Благодарим каждого зрителя за внимание к нашему творчеству, за ваши комментарии. - 13180622